Bonjour à toutes et tous,

Ce n’est pas simple de faire du sport en ce moment mais il faut quand même rester en forme.

Si vous manquez d’idées pour dégourdir vos jambes, voici une série de petits exercices à faire.

Vous pouvez commencer à faire les exercices correspondant aux lettres de votre prénom et ensuite à partir de mots qui vous plaisent !